薏米炒好要煮多久才能吃 薏米要炒多久才能炒熟


薏米炒好要煮多久才能吃 薏米要炒多久才能炒熟


1、半小时到两小时不等 。
2、炒薏米一般需要用小火,炒制过程中要不断翻炒,这样可避免其炒糊 。一般来说,炒到薏米局部微黄,有焦香味传出即可 。
【薏米炒好要煮多久才能吃 薏米要炒多久才能炒熟】3、薏米的主要作用是祛除身体的湿热,可以和红豆、红枣、粳米等一起煮成红豆薏米粥,也能直接用炒好的薏米泡茶喝 。

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