【2万步能消耗多少卡路里】2万步能消耗2000卡路里，卡路里是一种热量单位，在15℃的情况下，1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡 。
1卡等于4.1868焦，人们常用1000卡作为热量的单位，即千卡或大卡 。
根据严密的科学实验，1千克脂肪等于7716卡路里，所以想要减掉一斤，需要消耗3585卡路里 。
对比下来，若每天消耗1000卡路里，则需3-4天才能减去1斤的体重 。

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