新鲜的金银花怎么吃，十种最好的金银花泡水煲( 二 ) _知识经验

7、五花消暑茶
原材料：金银花、菊花、桂花、玫瑰花、茉莉花
制作方法：
将5种花儿洗净备用，放入壶中;
倒入热开水，将五种花烫3秒之后，沥出所有的水;
再倒滚水入壶中，最后浸泡5分钟后可即食
功效：金银花、菊花、桂花、玫瑰花最后加上茉莉花之后泡水喝是有着消暑的功效，金银花可以抗菌解暑、茉莉花和玫瑰花是排毒养颜和活血调经的、菊花茶清肝明目，还有健胃止渴的桂花茶。每一种都有着奇特的功效，在炎炎夏日再适合饮上一杯这样的五花茶。
8、罗汉果五花茶
原材料：金银花、槐花、葛花、鸡蛋花、木棉花、罗汉果
制作方法：
将所有的花儿洗净备用，放入沙煲/电饭煲中;
倒入6碗水，煮至沸腾后关小火加热20分钟;
水开之后，贪凉即食，也可加入蜂蜜调味，也可放入冰箱冷藏
功效：这是一种凉茶，非常适合夏日饮用。有着清热解暑，治疗咽喉疼痛的特别饮料。夏日可以稍微多饮，但是春秋冬一定减少饮用，最好是保持每周饮用2杯以内，要不然是会降火过度的。
9、银菊露
原材料：干菊花、金银花
制作方法：
将金银花和干菊花洗净，放入锅内备用;
将水倒入锅里面，先大火烧开，之后再转中慢火炖;
等再次水滚之后，熄火焖大概20分钟，或加冰糖或加蜂蜜进行调味
功效：金银花和菊花的作用都是有着清热毒和降火的功效。加入蜂蜜和冰糖之后的银菊露的口感更加好，不过要知道蜂蜜的作用更加大，口感也比较冰糖好，最好是加蜂蜜较好。
10、金银花雪梨水
原材料：雪梨、金银花、蜂蜜
制作方法：
金银花洗净，研碎后放入锅中备用;
雪梨洗净切碎，与金银花碎末放在一起;
加水煎煮20分钟后，过滤取汁入杯中;
加入蜂蜜，调匀即食
功效：不管是金银花还是蜂蜜和雪梨，都是有着清热解毒的功效的，另外雪梨还可以润肺止咳，蜂蜜也可以润肺通肠胃。所以这道金银花雪梨水是可以有着清热化痰的奇效的。对于那些有着咳嗽痰多和痰色黄质稠的病患来讲，是有着帮助其解除痛苦的功效。
结语：通过本文的描述年是不是已经可以完全知道新鲜的金银花究竟怎么吃才好了，快来摘一些新鲜的金银花，用这上面十种金银花食谱来制作试一试吧。

新鲜的金银花怎么吃，十种最好的金银花泡水煲( 二 )

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