天天吃鱼有害处吗?


天天吃鱼有害处吗?


鱼是常见的在我们的生活中 , 我们都知道那是对身体有很多好处 , 鱼含有的蛋白质和维生素含量都很高 , 吃鱼也可以预防心血管疾病 , 降低胆固醇 , 但也促进大脑的发展 。
每天吃鱼对身体是没有害处 , 但并不是所有的鱼都能吃 , 要懂得选择合适的鱼去吃 。

【天天吃鱼有害处吗?】

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