【酸奶加水果的做法大全 这3种做法让你喝上瘾身材越来越苗条】1、芒果酸奶
食材：芒果肉100克，原味酸奶200克 。
做法：将芒果去皮后切丁，榨汁杯里放入200克酸奶和90克芒果肉，搅打均匀，吃之前表面放上10克芒果丁做装饰 。
功效：延缓衰老，提高脑功能的作用 。
2、草莓酸奶
食材：草莓6克，原味酸奶200克 。
做法：先将草莓放入淡盐水中浸泡片刻，不要去蒂，然后再用纯净水冲洗干净，沥干水备用，榨汁杯里放入200克酸奶和6颗洗净的草莓，搅打均匀即可食用 。
功效：明目养肝，美白养颜 。
3、牛油果香蕉酸奶
食材：牛油果半个，香蕉1小根，原味酸奶200克 。
做法：将牛油果去皮去核切成小块，香蕉去皮切片，榨汁杯里放入200克酸奶、牛油果和香蕉，搅打均匀，吃之前表面放上几片香蕉片做装饰 。
功效：去除黑眼袋，改善便秘 。

猜你喜欢

• 辣椒油放什么香料提香 辣椒油加哪些调料香
• 守望黎明加强兵怎么弄 守望黎明怎么提升战斗力
• 红薯可以微波炉加热吗 红薯能不能放微波炉呢
• 理发师加你微信是真心的吗？
• 吊扇上三个小孔是不是加油孔
• 过期的酸奶都有什么用途 过期的酸奶有什么用处可不可以敷脸
• 碳酸氢钠加热,碳酸钠和碳酸氢钠加热反应生成什么
• 卧室再加一个路由器怎么设置
• 黑加仑几月份成熟 黑加仑什么时候成熟
• 超市买的袋装纯牛奶可以加热吗？