一个人是否会出现精神问题，取决于很多因素，跟精神压力、家族遗传、性格因素、心理冲突都是密切相关的 。拥有丰富的内心世界，能够在独处时给自己带来内心的快乐 。
如果长期处于紧张压抑、焦虑不安的情绪压力之下，很容易诱发精神疾病 。再有，不善于面对现实，不懂得处理社交问题 。这样的人更容易产生精神问题 。
但是如果一个人除了上班、下班、打游戏和看剧，没有社交，一年后应该不会产生精神心理问题 。因为这样的生活，其实只是生活方式的不同，而正常的工作上班其实也是一种社交 。社交的形式有很多种，越是成年人，大家都有自己的事情，也有自己的生活，平时不在三五成群的出来聚会，有事了说一声大家都在 。
有的人喜欢享受孤独，喜欢在闲暇的时候宅在家里做点自己喜欢的事情，通过这种方式让自己快乐 。宅，也是一种生活方式 。也有很多人，经常几个月不出门 。但是在自己想要出去社交的时候，就大大方方出去社交聚会，也没有任何问题 。所以，成年人的生活方式和生活态度根据自己的内心真实需求去选择，不会因为外界的因素改变自己 。
一个人生活也可以很精彩，养养花、读读书、做做饭 。成功的前路，总要熬过一段寂寞时光 。

【独居久了会精神异常吗？】

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