三伏天结束后的第一天是出伏 。
三伏分为头伏、中伏和末伏，夏至三庚为头伏开始，立秋一庚是末伏开始，头伏和末伏固定10天，头伏和末伏中间就是中伏的时候了 。
所以计算出伏的时间，我们只需要找到末伏10天的起止时间即可 。

【出伏是怎么样算的】

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