1、一般情况下，孩子合理适量地吃木耳不会造成危害，但若摄入过度，可能会导致消化不良或营养不良，甚至诱发皮肤疾病等，因此建议避免食用过多 。
2、消化不良：木耳中含有丰富的纤维素，对于脾胃本身比较虚弱的孩子，在生活中过多吃木耳可能会增加肠道的负担，出现消化不良的情况；
3、营养不良：如果孩子长时间只吃木耳，也会导致营养过于单一，有可能影响到身体对其它物质的吸收，导致营养不良，建议在适当吃木耳的同时保证其它食物的摄入；
【儿童吃木耳禁忌 五种人不宜吃木耳】4、诱发皮肤疾病：新鲜木耳中含有一种叫做卟啉的感光物质，孩子过多食用新鲜木耳后，再受阳光照射，可能会引起日光性皮炎，导致皮肤出现瘙痒等症状，而且这种物质还容易被咽喉黏膜吸收，使咽喉部位出现水肿症状，但此类情况发生较少 。
猜你喜欢
- 吃淡菜干的禁忌 常吃淡菜干有危害吗
- 西梅和火龙果能一起吃吗 西梅和火龙果可以一起吃吗
- 冬虫夏草的功效与吃法大全 冬虫夏草的功效与吃法有哪些
- 宝宝几周岁能吃补 宝宝几周岁可以进补
- 随便果怎么吃 如何食用随便果
- 芹菜不能跟什么一起吃 芹菜不能同吃的食物
- 新鲜猪蹄如何保存不发粘 猪蹄吃不完怎么保存
- 新鲜木耳怎么保存不会烂 鲜木耳 保存
- 素鸡豆腐怎么做好吃 素鸡豆腐如何做好吃
- 怎样挑选黄豆才能好吃 选黄豆的技巧