【干竹荪要泡多久】

干竹荪吸水快 ， 容易膨胀 。
为了保证竹荪的营养不至于流失过多 ， 竹荪的浸泡时间不宜过长 ， 一般在10分钟左右 。
泡竹荪的具体时间因人而异 。
习惯了竹荪味道的朋友 ， 可以把竹荪浸泡的时间更短一些 。
如果你刚开始吃竹荪 ， 或者还没有适应竹荪的味道 ， 可以适当延长竹荪的时间 。
棘托竹荪、短裙竹荪、长裙竹荪建议泡10分钟左右 ， 中间可以多换几次水 。
红托竹荪味道清香 ， 可以泡5分钟 。

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