孕妇可以吃龙眼吗中期 关于孕妇可以吃龙眼吗中期


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【孕妇可以吃龙眼吗中期 关于孕妇可以吃龙眼吗中期】1、孕中期可以少量食用龙眼 。
2、孕妇在妊娠期饮食方面是需要注意的 , 水果方面尽量不要吃太硬 , 太凉的 。
3、龙眼中含有丰富的蛋白质、葡萄糖及铁元素等 , 能够补充身体所需要的营养 。
4、同时龙眼还有安神、助眠、补气血等作用 。
5、但龙眼不宜食用过多 , 龙眼属温性 , 较甜 , 吃多容易上火 , 可能会导致腹痛、先兆流产、血糖升高等 。

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