1、安神 。长期戴玉和翡翠可以缓解脾气暴躁，改善自身情绪喜怒无常的情况，起到镇静安神的作用，在遇到重大事件需要做出决策时有助于保持头脑清醒 。
2、静心 。无论是佩戴、把玩或者静观玉和翡翠，都可以使人的内心宁静 。养玉在心，玉之美，在德行 。长期戴玉和翡翠的人，往往有一颗淡泊名利，宁静致远的内心 。
【戴玉和翡翠对身体有什么好处 戴玉和翡翠对身体好好处有哪些】3、养身 。玉和翡翠中含有多种矿物质与微量元素，通过长期佩戴玉和翡翠，这些有益成分可以进入身体，使佩戴者的身体越来越健康，对人体有一定的保健作用 。

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