
1、早晨4点醒一般可以见于人的生物钟就是早晨4点醒 , 比如第一天晚上睡的早就可以出现第二天的早醒 , 这是一种正常的现象 。
2、早晨4点醒的也可以见于一部分有睡眠障碍的病人 , 可以出现早醒 , 对于这种早醒的病人可以出现入睡困难 , 睡后容易醒的现象 , 建议病人以调整睡眠为主 , 必要的时候可以配合着针灸、按摩来改善睡眠障碍 。
【早上四点多醒是什么原因 为什么早上四点多醒】3、早上4点醒临床上也可以见于器质性疾病导致 , 比如病人有胃肠道疾病 , 早晨4点多容易胃酸的分泌过多 , 病人就可以出现反酸、嗳气等胃肠道不舒服的症状 , 病人就可以出现早醒 。
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