冬瓜是我们生活中常见的蔬菜 ， 用它做出来的汤 ， 食用起来甘美鲜嫩 。冬瓜的药用价值也很高 ， 有消炎、利水、止咳等功效 。冬瓜有一个不起眼的小部件 ， 它也有很大的价值 ， 它就是冬瓜籽 。冬瓜籽也就是冬瓜的种子 ， 不难得到但是对人的身体十分有益 。但是怎么做才能让它发挥更大的价值呢?今天小编就来为大家介绍一下冬瓜籽应该配什么煮水喝?增添了这些小知识 ， 我们就又多了一门手艺 ， 同时也多了一个让身体更健康的法宝!不要走开哦!

冬瓜籽应该配什么煮水喝?1.冬瓜籽炖冰糖材料：野冬瓜籽 ， 冰糖 。
做法：将清洗好的冬瓜籽捣为末(这步可省略) ， 放入清水后开小火慢炖1小时左右 ， 中途加入少量冰糖 。
功效：利水消痰、清热解暑 。


2.冬瓜籽红糖茶材料：冬瓜籽、红糖 。
做法：同样将冬瓜籽捣成末 ， 可用打粉机 ， 可以直接加热 。将冬瓜籽粉用热水冲泡开 ， 再加入适量红糖粉 ， 溶解搅拌开 。
功效：排毒养颜 ， 增加皮肤光泽;清肺化痰 。适用长期使用电脑和手机的人群 ， 以及肤色暗黄者、起色斑者和肺热咳嗽者 。
3.冬瓜籽豆腐汤材料：冬瓜籽、豆腐 。
做法：将豆腐切成块 ， 与冬瓜籽同时放入锅内 ， 加适量水煮20分钟方可 。
功效：化痰止咳 。适用于咳嗽多痰、慢性气管炎的人群 。


知道了冬瓜籽要配什么煮水喝 ， 我们再来谈一谈挑选冬瓜籽的方法 ， 以及冬瓜籽的功效和禁忌 。
冬瓜籽挑选冬瓜籽要选饱满的 ， 扁平的冬瓜籽味道不好不说 ， 可能质量也会有问题 ， 从而影响营养价值 。
冬瓜籽的功效和禁忌冬瓜籽的药用价值非常高 ， 有清肺、去痰的作用 。冬瓜籽也有很好的美容效果 ， 它含有不饱和脂肪酸 ， 可以让头发更加乌黑 ， 让皮肤变得更加光滑红润 ， 整个人看起来容光焕发 。
另外冬瓜籽中还有一些成分可以降低血液中的脂肪和胆固醇含量 ， 对防治心血管疾病有积极影响 。
冬瓜籽性冷 ， 不宜久服 ， 久服会有脾胃虚寒的可能 。


【冬瓜籽配什么煮水喝?冬瓜籽煮水食材搭配大公开!】以上就是小编对冬瓜籽配什么煮水喝的详细介绍了 ， 但是冬瓜籽再好也不能经常服用哦 ， 特别是本身体质寒凉的人更是要时刻注意自己的身体情况 。好啦 ， 如果大家想进一步了解冬瓜籽以及别的植物蔬菜 ， 请多多关注我们哦!

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