香蕉能和玉米一起榨汁吗 香蕉能和玉米是否可以一起榨汁


香蕉能和玉米一起榨汁吗 香蕉能和玉米是否可以一起榨汁


1、香蕉能和玉米可以一起榨汁 。
【香蕉能和玉米一起榨汁吗 香蕉能和玉米是否可以一起榨汁】2、香蕉是可以和玉米一起食用的 。香蕉具有清热通便 , 解酒的功效 , 富含膳食纤维钾 , 镁等微量元素 。玉米具有健脾开胃 , 防癌健脑的功效 。香蕉和玉米一起食用 , 可以有效的防止便秘 , 润肠通便 , 降低胆固醇 , 调控血压的养生功效 。但生活中也要注意合理搭配饮食 , 不能长期以玉米为主食 , 应该与大豆 , 米或面搭配混合食用 , 可提高营养价值 。

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