【菠萝蜜种子怎么吃法 菠萝蜜种子如何吃法】1、菠萝蜜肉质肥厚，果肉是黄黄的颜色，甜甜的非常好吃，超市买回来一盒，没多久就吃光了 。
2、吃菠萝蜜常常会把籽丢弃，其实菠萝蜜的籽也很有营养的，它富含多种维生素和氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质，可以预防便秘，还能排毒养颜 。
3、菠萝蜜的籽可以煮着吃，也可以炒着吃，可以煮汤吃，把菠萝蜜把剩下的籽的外皮上的薄皮剥下来，剩下里面的籽 。
4、全部剥好后洗干净捞起备用，准备好煮锅放水，放入菠萝蜜籽，大火煮开锅，中小火煮30分钟 。
5、煮好后沥干水分凉冷，然后剥去外皮就可以吃了，味道还真有点像板栗呢，口感粉粉糯糯的，如果炒着吃和煮汤吃，就先煮熟再剥去外壳，再炒或者煮汤都可以 。

猜你喜欢

• 酱板鸭加热怎么做 酱板鸭加热的制作方法
• 脆炒莲藕丁怎么做 脆炒莲藕丁做法
• 华硕怎么关闭触控板 华硕关闭触控板的步骤
• 榴莲怎么挑选才肉多
• 使命召唤怎么滑铲 使命召唤滑铲方法
• 影之诗怎么关闭特效 影之诗如何关闭特效
• 朋友圈红点怎么关掉 朋友圈红点的关闭方法
• 战魂铭人如何选择技能风格 战魂铭人角色技能风格怎么选择
• 宝宝吃母乳发出啧啧响怎么办
• 工匠物语2银匠任务怎么做 这样做