豆类不能和什么一起吃 豆类不能和什么食物同吃


豆类不能和什么一起吃 豆类不能和什么食物同吃


【豆类不能和什么一起吃 豆类不能和什么食物同吃】1、豆浆与蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收 。
2、豆浆与鸡蛋:阻碍蛋白质的分解 。
3、豆腐忌小葱:豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收 。
4、红豆与羊肚:同食会引起中毒 。黄豆忌猪血:同食会消化不良 。
5、黄豆与酸牛奶:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收 。

    猜你喜欢