如何制作好吃的酱焖罗非鱼 酱焖罗非鱼如何制作


如何制作好吃的酱焖罗非鱼 酱焖罗非鱼如何制作


【如何制作好吃的酱焖罗非鱼 酱焖罗非鱼如何制作】1、罗非鱼1条 , 葱姜蒜各适量 , 花椒适量 , 八角适量 , 干辣椒适量 , 黄豆酱适量 , 番茄酱和生抽适量 。
2、将罗非鱼处理干净 , 表面改花刀 , 锅中烧油 , 油热放入罗非鱼煎至两面金黄盛出备用 。
3、锅中烧油 , 油热放入葱姜蒜 , 花椒 , 八角 , 干辣椒爆出香味 , 再放入黄豆酱 , 番茄酱和生抽炒出酱香味 。
4、再放入适量的清水 , 放入罗非鱼 , 加入黄豆酱 , 番茄酱和生抽调味 , 大火烧开后转中小火炖煮二十分钟 。
5、最后大火收收汁 , 将罗非鱼出锅装盘 , 浇上酱汁后撒上葱花 , 即可开吃啦 。

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