1、煮熟的牛板筋3分钟即可 。生的建议180度最少10分钟 。
【烤箱烤板筋多长时间 烤箱烤板筋需要多长时间】2、把煮好放凉后的牛板筋切成3至5厘米见方的块，然后用竹签穿成串 。在穿好的牛板筋串上撒上适量的孜然粉、小茴香粉、花椒粉等调味料 。把牛板筋刷油放入烤箱，烤2至3分钟即可 。
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