【阿普唑仑有副作用吗 具体看介绍】1、阿普唑仑有依赖性 ， 这个病没发除根 ， 改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间 ， 恢复社会功能 ， 提高患者的生活质量 ， 减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险 。
2、失眠多梦 ， 这是神经衰弱 ， 植物神经功能紊乱引起的 ， 首先要调节心理 ， 保持心情舒畅 ， 不要着急生气 ， 加强营养 ， 注意饮食 ， 多到户外活动 ， 可以散步 ， 多进行体育锻炼 ， 增强体质 ， 也可以慢慢的会缓解的 ， 你说的镇静药物都是有副作用的 ， 尽量不吃的 。

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