酸枣的皮可以吃吗?


酸枣的皮可以吃吗?


可以带皮吃,也可以带皮一起泡水喝,但是弄碎之后会更有利于成分析出 。
新鲜的酸枣仁可以和皮一起吃,但是直接食用整个酸枣仁是有风险的,吃的时候要注意 。
通常建议将酸枣仁的皮和种子压碎并一起食用,将枣仁从果肉中取出,干燥,压碎核,然后取出种子,生用或炒用皆可 。
【酸枣的皮可以吃吗?】

    猜你喜欢