牛奶小米粥孕妇可以吃吗 牛奶小米粥孕妇能吃吗


牛奶小米粥孕妇可以吃吗 牛奶小米粥孕妇能吃吗


【牛奶小米粥孕妇可以吃吗 牛奶小米粥孕妇能吃吗】1、牛奶小米粥是非常传统的一种食物 , 营养价值很高 , 对脾胃具有调节作用 , 能够养心安神、帮助孕妇保胎 。所以怀孕是可以喝牛奶小米粥的 , 能够提供给母体和胎儿一定的营养所需 。
2、但是不建议单一的喝小米粥 , 建议配合其他食物一起吃 , 比如应季的蔬菜和水果、牛奶豆浆、肉类等 , 均衡营养 , 合理搭配饮食 , 多种食物渠道满足母体和胎儿发育所需 。

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