1、黄瓜和茶叶能一起吃 ， 茶叶水加黄瓜可以减肥 。
【黄瓜和茶叶能一起吃吗 黄瓜和茶叶能不能一起吃】2、因为茶叶中具有很多对人体有益的矿元素 ， 可以刺激肠胃蠕动 ， 排出体内毒素 ， 减少肥胖 ， 而黄瓜可以增加人的饱腹感 ， 吃过黄瓜之后 ， 会减少对其他食物的摄入量 ， 预防肥胖 。再者 ， 黄瓜中含有大量的粗纤维 ， 脂肪和热量的含量比较少 ， 进入人体后 ， 不会造成肥胖 。两者结合在一起 ， 减肥效果更佳 。不过 ， 用茶叶水煮黄瓜 ， 会使黄瓜的口感变得不太好 ， 也会影响茶叶水的味道 ， 因此不提倡两者结合在一起 ， 分开食用味道更加 。需要注意的是 ， 最好用绿茶配合黄瓜 ， 因为绿茶的减肥效果更好 。

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