薏米红豆红枣怎么做 薏米红豆红枣做法步骤


薏米红豆红枣怎么做 薏米红豆红枣做法步骤


【薏米红豆红枣怎么做 薏米红豆红枣做法步骤】1、把薏米和红豆淘洗干净 , 泡软 , 想快的话就用热水泡 。
2、把红枣的核掏掉 , 或者直接买现成的红枣肉或者无核红枣 , 不用泡 , 洗一洗就行 , 想香甜一点就加多一点 , 因为薏米和红豆都是没什么味道的 , 而且红枣对补血养颜的功效很好 。
3、泡软后 , 像打豆浆一样放到豆浆机打 , 豆浆机大多有“五谷豆浆”的功能键 , 准备好后把三样材料都放到里面打 。
4、打好后 , 过滤隔渣 , 放凉后可放冰箱 , 要喝时放微波炉加热即可 , 当日常饮料喝也可以 。

    猜你喜欢