【健身可以化淡妆吗】现在很多人都有健身的习惯 ， 可是并不是很清楚健身可以化淡妆吗？在健身的情况是不能去化妆的 ， 如果自己已经化妆了 ， 那么最好在健身之前就做好卸妆的工作 。毕竟在运动的时候流汗的情况很严重 ， 把身体里面的杂质给排泄出来 ， 化妆之后会导致油脂堵塞毛孔 ， 无法更好的排出来 ， 最终出现痘痘 ， 还会给肌肤带来很大的伤害 。因此在健身的时候是不要化妆的 ， 即便是淡妆也不行 ， 确保毛孔可以更好的呼吸 ， 也能把身体里面挤压的毒素排泄出来 ， 达到最为理想的健身效果 。

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