如今 ， 市场上有太多的奶枣厂家 。很多奶枣无证销售 ， 甚至原料也无法保证 。奶枣作为一种“网红小吃” ， 生产成本低 ， 生产工艺简单 ， 且被更多人模仿 ， 质量无法保证 。
而且 ， 奶枣热量很高 ， 不适合女性减肥 。很多人认为红枣有养血美容的功效 。其实 ， 红枣提供的糖分较多 ， 对养血养颜效果较差 。因为红色的皮肤让人误以为它能养血 。
而甜奶粉脂肪含量较高 ， 甚至有些商家会增加糖分 ， 以使奶粉味道更甜 。一个奶枣的热量和脂肪似乎并不算很高 ， 但一个上瘾的伴侣一天吃半斤奶枣的糖分和脂肪摄入量却不容小觑 。
虽然奶枣好吃 ， 但不要贪吃 。目前 ， 小吃店销售的奶枣 ， 其实大多是含糖量超标的小吃 。如果你真的喜欢吃 ， 你必须确定这些商店 ， 或干脆自己做 ， 以减少糖和控制你的嘴 。不要吃东西 。你超重了 。

【吃奶枣要注意什么】

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