【大暑吃什么美食】在大暑这个节气里 ， 大家比较适合吃丝瓜、西兰花、茄子、南瓜等等的应季蔬菜 ， 应季水果大家可以吃荔枝 ， 也可以吃一些羊肉类的热性食物 ， 这样可以去湿气 。在北方的话 ， 很多人都会选择吃饺子 ， 有些地方吃面条 ， 这一些都需要根据不同地方的风俗来决定了 。在大暑节气里 ， 天气比较燥热 ， 大家比较适合吃一些清淡的食物 ， 大家可以吃鸭子 ， 因为鸭子肉的蛋白质 ， 脂肪都非常的低 ， 而且维生素E和B都比较多 ， 还能补充铁 ， 锌等等 。

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