【铁观音的功效与禁忌 铁观音有哪些功效与禁忌】1、具有抗衰老、抗氧化、祛斑、妊娠斑的功效 。铁观音里含有氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等营养成分 。
2、禁忌一:忌空腹饮茶 ， 茶性入肺腑 ， 会冷憎恶爱好 。
3、禁忌二：忌饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙 ， 食管和胃非常刺激较强 。假如长时期饮用太烫的茶水 ， 有可能引动这些个器官的病变 。
4、禁忌三：忌饮冷茶温茶 ， 热茶能使人神思爽畅 ， 心明眼亮 ， 冷茶对躯干则有滞寒 ， 聚痰的副效用 。
5、禁忌四：忌浓茶浓茶含咖啡碱 ， 茶碱多 ， 非常刺激强 ， 易引动头疼 ， 睡不着 。
6、禁忌五：忌冲泡时间太久冲泡时间过长 ， 茶叶中的茶多酚 ， 类脂 ， 芳馨事物等可以半自动氧气化 ， 不止茶汤色暗 ， 味差 ， 香低 ， 错过仔细辨别价值 ， 并且因为茶叶中的维他命C ， 维他命P ， 蛋白质等因氧气化而减损 ， 使茶汤营养价值大大减低 ， 同时因为茶汤闲置时间太久 ， 遭受四周围环境的污染 ， 茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多 ， 很不卫生 。

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