1、西瓜:除烦止渴 ， 清热解毒 ， 利尿降压 ， 对保护肝具有很好的作用 。
2、大豆及豆制品:具有丰富的蛋白质、铁、磷等维生素及少量的碳水化合物 ， 可以很好的修复肝脏 。
3、海鲜类的食物 。可以增强人体免疫功能 ， 很好的修复受损的肝组织 。
【养肝补肾的食物有哪些 什么食物养肝补肾】4、黑豆 。在补肾的同时可以活血促进排尿 ， 很好地保护肾脏 。
5、山药 。可以健脾益肺 ， 固涩止遗 。治疗阳痿 ， 遗精等症状 。

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