秋天吃梨有什么好处 秋天吃梨的功效


秋天吃梨有什么好处 秋天吃梨的功效


【秋天吃梨有什么好处 秋天吃梨的功效】1、秋季吃梨好处多,梨具有润肺生津,止咳,清热化痰的作用,尤其适合咳嗽,痰稠或无痰,咽喉发痒,干痛者 。据现代临床研究,多食梨子还可以保护肝脏,增进食欲,降低血压 。
2、生梨食用过多可以损伤脾胃,脾胃虚弱的人应控制食用量 。血虚,畏寒,腹泻,手脚发凉者不可多吃梨,并且最好是煮熟再吃,以防止湿寒症状加重 。

    猜你喜欢