【猕猴桃一熟就坏怎么办】要及时挑选软的猕猴桃，即使不吃，也不要将软硬长期放在一起，这不利于猕猴桃的长期保存 。
为了使猕猴桃保存时间更长，你需要在阴凉处保存两周 。并在冰箱中保持新鲜，约20-25天储存 。如果把猕猴桃拿出来放在通风的地方，它的水分就会流失，果实会越来越硬 。
猕猴桃性寒，不宜多食 。脾胃虚寒的人要注意饮食 。腹泻者不宜食用 。喜欢吃猕猴桃的人每天可以吃1-2个猕猴桃，既能满足人体的需要，又能被人体充分吸收；进食时间应在饭前饭后1-3小时，不宜空腹进食 。

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