唯蜜瘦用的时候前三天是不吃主食，一日三餐只可以吃一个苹果，跟轻断食减肥是一样的 但是后面也是不可以吃主食的也是蔬菜水果 。
【唯蜜瘦前三天不吃任何东西吗？】需要注意的是一定要忌口的，不然没效果 。我第一盒买的没忌口就没瘦，后来我忌口按摩穴位按到位就瘦了 。前几天是比较难熬后面会有饱腹感，你想吃东西也吃不了多少，会撑，如果一直没有饱腹感，两种可能，买到假货，穴位没按对 。

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