1.老老实实刷牙，既然开始矫正了就要接受不方便所带来的困扰，建议随身携带一支牙刷 。
【带牙套吃东西老塞在牙套里怎么办】2.实在不方便随身携带牙刷，就带着牙线吧，漱口总可以咯？
3.前两点都做不到的话，就只能发掘舌头的潜力了……
4.不到万不得已不支持用木糖醇，万一卡到托槽里很难清洗到 。

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