成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯，或6瓶-8瓶汽水量），儿童为500毫升-1000毫升 。如果一次性饮水量过多，超过1天的量，就会伤身体 。因此，口渴时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好 。
【一个人一天喝多少升水？】

猜你喜欢

• 奶茶粉过期能喝吗？
• 甘蔗煮水喝可以吗 甘蔗能否直接煮水喝
• 一个人去西北大环线旅游不跟团可以吗？
• 藏血麦片的功效与作用 喝藏血麦片有什么好处
• 珍珠奶茶可以放冰箱第二天喝吗 珍珠奶茶能放冰箱第二天喝吗
• 黑枸杞子泡水喝的方法 黑枸杞子泡水喝正确方法
• 长期吃柠檬水有坏处吗 长期喝柠檬水的坏处
• 星巴克咖啡哪个好喝 星巴克咖啡哪个好
• 陈皮泡水喝的功效及陈皮的用途及方法 陈皮的功效和作用及注意事项
• 小海马泡水喝有什么功效和作用