脆柿子孕妇能不能吃 脆柿子孕妇吃行吗


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【脆柿子孕妇能不能吃 脆柿子孕妇吃行吗】1、孕妇可以适量的吃一点脆柿子 , 有助于促进消化 , 但不宜过多的食用 , 因为柿子性质偏寒 , 过多的食用 , 容易引起孕妇发生腹痛、腹胀等不适症状 。
2、建议孕妇在妊娠期间要注意休息 , 避免精神紧张及过度的劳累 , 饮食上要营养均衡、合理的搭配 , 多吃点新鲜的蔬菜水果 , 适当的运动、增强自身的免疫力 。

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