【怎样数胎动 这样数才准确】1、普遍的方法就是孕妈妈一天数3次 ， 每次一小时 。
2、孕妈妈每天尽量在早 ， 中 ， 晚相同的时间进行胎动次数的记录 ， 帮助孕妈妈找到胎动的规律 。
3、在数胎动前 ， 孕妈妈可以选择认为最舒适的坐姿 ， 有利于孕妈妈身心得到完全的放松 。
4、环境需要安静 ， 这样记录下来的胎动才是正常 。
5、胎儿每动一下做下记录 ， 一个小时过后就统计次数 ， 一天下来有3个小时的胎动次数 。
6、每天数完3次胎动后 ， 把3次胎动次数相加 ， 再乘以4 ， 得出12个小时的胎动次数的总和 。

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