【夏季绿豆汤能天天喝吗 夏季绿豆汤可以天天喝吗】1、绿豆汤是不建议天天喝的 。
2、因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气 ， 而且绿豆属于不易消化的食品 ， 过量饮用易损伤脾胃 ， 而女性朋友过量饮用绿豆汤的话 ， 还会容易引发腹胀、痛经等毛病 。专家建议一般成人一周喝2至3次 ， 每次一碗即可 。幼儿则要具体依照体质而定 ， 最好先咨询一下医师 。一般来说 ， 小孩2至3岁开始吃粥时 ， 可适量加点绿豆 。6岁过后 ， 才可饮用成人量 。
3、从中医的角度看 ， 属于寒凉体质的人 ， 例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者 ， 也不要多喝 ， 否则会加重症状 ， 甚至引发其他疾病 。

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