1、烧麦热量来说相对高一些 。
【馒头和烧麦哪个热量高 馒头和烧麦热量哪个高】2、纯素馅烧麦的热量一般为220大卡每100克 ， 而馒头热量一般为234大卡每100克 ， 所以烧麦的热量相对更高一些 。其实二者的热量差别也不是特别大 ， 所以在吃早餐的时候 ， 选择哪一种都是可以的 。

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