1、六个月以后的宝宝可以开始在辅食中适当添加一些香菇 。
2、预防宝宝龋齿：香菇中所含的香菇多糖体 ， 能够抑制口腔内致病菌的生长 ， 阻止牙菌斑的形成 ， 防止龋齿 。
3、增强宝宝抗病毒能力：香菇中所含的蘑菇核糖核酸 ， 能刺激人体产生和释放干扰素 ， 而干扰素能消灭人体内的病毒和肿瘤 。此外 ， 香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能 。
4、预防宝宝贫血：香菇中的铁元素含量也非常高 ， 能够预防宝宝缺铁性贫血 。
5、促进宝宝骨骼发育：香菇含有丰富的维生素D ， 同时干香菇中钙、铁、锌等矿物质含量也较多 ， 这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质 。
【宝宝能吃香菇吗？】
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