三伏贴可以在饭前或饭后使用 ， 但最好在上午9点至上午11点之间使用 。
三伏贴一般都是根据三伏天的时间贴敷的 ， 分别会在初伏、中伏和末伏中各贴一次 ， 每次贴敷之间的间隔大约为十天 。三伏贴处在夏至和立秋之前 ， 天气最热 ， 三伏贴的效果也最好 。因此 ， 一定不要错过贴三伏贴的这个黄金时期 。
提醒：每个伏天的第一天都是最好的 ， 并且可以持续贴敷效果会比较好 。它分为三部分 ， 共40天 。每个伏天贴敷一次 ， 共3次 。在三伏天前后各十天也能加贴两次 ， 这样可以起到更好的保健效果 。

【三伏贴饭前贴还是饭后贴】

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