1、可以 。在主食中掺加一点粗粮，如玉米、高粱米小米，与大米混合在一起煮饭 。小米、高粱米、都富含维生素和矿物质 。随时为身体补充纤维素 。
【小米与高粱能一起吃吗 小米与高粱能不能一起吃】2、高粱：高粱味甘性温，有健脾益胃的作用 。小儿消化不良，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2—3克调服 。但高粱性温，含有具收敛止泻作用的鞣酸，便秘者不宜食用 。小米：益肾健胃的催眠曲 。性味：味甘淡，性平 。营养成分：蛋白质，脂肪，铁，磷等 。功效：益肾和胃，除热 。
猜你喜欢
- 10种茶树叶片比较解剖学及与抗生关系的研究
- 茶钹盾蚧生物学及发育与温湿度关系
- 丸美小黑瓶与小棕瓶怎么选
- 荷叶煮水的作用与功效 荷叶煮水的作用有哪些
- 石刁柏的功效与作用 石刁柏的功效与作用是什么
- 实盘与虚盘的区别 实盘与虚盘有什么区别
- 吃酸石榴的功效与作用 吃酸石榴的好处
- 米字旁的字与什么有关 米字旁的字有哪些
- 干柿饼的功效与作用 干柿饼的功效与作用是什么
- 骑马与砍杀村庄好感度修改 修改好感度的方法