1、秋葵不可以不焯水直接晒干，秋葵中含有较多的粘液成分，无论是整根秋葵还是切成段或对半长条的秋葵都是可以焯水的，只不过一般建议整根秋葵焯烫，这样可保留更多的营养物质 。
【秋葵可以不焯水直接晒干吗 秋葵需要焯水晒干吗】2、避免焯烫时有部分营养溶解到水中，因此如果是切开的秋葵建议焯水时间尽量缩短，以看到秋葵段变色后立马捞出为宜，时间大约在30秒左右，避免因为长时间焯水而导致秋葵中的某些营养物质有所流失 。
猜你喜欢
- 三伏贴初伏第二天可以贴吗？
- 哪些做法可以防止食物污染
- 肠炎不能吃什么 肠炎不可以吃什么
- 冬瓜糖太甜了怎么吃 冬瓜糖太甜了还可以吃吗
- 山药南瓜可以一起煮粥吗 山药南瓜能不能一起煮粥
- 木薯可以怎么煮糖水 如何煮木薯糖水
- 客厅能不能摆放假花 客厅能摆放假花吗
- 木槿花可以栽在庭院吗
- 健身的好处与意义 健身可以控制高血压吗
- 电饼铛能烤肉不放锡纸可以吗？