1、冬天食补也是很多人常常对付寒冷的方法，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好 。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效 。
【冬天手冷怎么办 冬天手冷的解决方法】2、吃这些肉可以使阳虚之体加快代谢能力，内分泌功能增强，从而达到御寒的作用 。手脚冰凉还可以吃核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃产生热量高，可以增加机体热量，御寒保暖 。

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