找回腾讯qq的方法如下：
1.打开QQ登录面板 ， 点击输入密码右侧的找回密码进入QQ安全中心；
2.输入QQ号码并取回QQ密码 。如果设置了秘密安全 ， 您可以选择通过秘密安全检索它 。如果没有秘密安全可用 ， 您可以选择帐户上诉 。QQ号被申诉回来后 ， 可以重新设置密码和密码保护 。
【如何找回腾讯qq】3.填写账户投诉时 ， 请尽可能多地填写您能记住的材料或信息 。投诉提交后 ， 会在4到24小时内处理 。投诉结果会通过您投诉时填写的邮箱或手机通知到您 。收到成功提示邮件或短信后 ， 使用邮件中的回执号和投诉成功证明 ， 根据邮件中的提示重置密码 。

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