一般建议裸晒，不过也可以穿衣服，主要看个人 。
三伏天晒背就是直接接触太阳，男士可以脱下衬衣，女士可以选择小背心或者小肚兜，可以坐着或者可以选择趴着躺在瑜伽垫上，如果担心晒伤肌肤可以提前擦防晒霜，不过裸体吸收太阳的效果最好 。
注意：不可将头部直接暴露在阳光下，头部是阳的，长时间晒太阳会头晕、中暑、胸闷 。建议撑开伞，或戴上屋檐和帽子 。

【三伏天晒背要穿衣服吗？】

猜你喜欢

• 如何选购家用电饭煲
• 如何购买和装饰圣诞树
• 战略的基本要素包括战略形式吗？
• 三伏天晒背要涂防晒霜吗？
• 战略的基本要素包括哪些
• 起名字五行 怎样正确的用五行取名字
• 三伏天晒背是晒三天吗？
• 个人所得税必须年度汇算吗 个人所得税是否要年度汇算的解析
• 战略的基本要素包括哪些内容
• 生蚝直接蒸里面内脏还需要处理吗 生蚝直接蒸里面内脏还需不需要处理