如何练习手指速度

【如何练习手指速度】
单指落地控制,手掌放在桌子上,手掌是空的,手指不要自然收紧,在桌子上留一些空隙,然后每个手指可以独立升降,其他手指不动;单指前后运动控制,每根手指伸到原位缩回手掌练习;单指左右移动控制 。以右手为例 。拇指向左移动,然后向后移动,其他手指不动 。最后拇指停留在左边,食指移向拇指,然后移回原来的位置,其他手指不动 。最后食指靠在拇指上 。双手结合练习,双手并拢,依次循环练习以上动作;练习悬在空中,手离开桌子;双手抓握练习,这是力量练习,手指没有力量不可能灵巧 。

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