一、百合爆沙虫 。
练习：
1.沙虫洗净 ， 去内脏 ， 沸水焯一下 ， 去皮 ， 取净肉 ， 用精盐、姜、葱、料酒拌匀调味 。
【沙虫怎么吃？】2.芹菜去皮 ， 鲜百合洗净 ， 红辣椒洗净 ， 全部切块 ， 沸水焯一下 。
3.将净锅放在大火上 ， 放入色拉油烧至七八成热 ， 放入口感好的沙虫爆香 ， 放入芹菜片、百合片、红辣椒片 ， 微爆 ， 再放入汤料、胡椒粉、鸡精、精盐、味精、湿淀粉等煮制 。簸匀 ， 倒入亮油 ， 出锅装盘 。
第二 ， 蛔虫汤 。
练习：
1、

猜你喜欢

• 微信充值战网点方法 微信怎么充值战网点
• 华为手机负一屏怎么关闭 : 华为手机负一屏关闭的方法
• 串钱藤怎么繁殖
• 手机qq游戏中心怎么删除
• 玉坠缝隙里脏了怎么办 玉坠缝隙里脏了清洗方法
• 三国里的鲁肃怎么样？
• 三角梅黄叶卷叶怎么办 这样养护防治效果显著
• excel下拉列表怎么设置颜色
• 玉竹与什么搭配吃最好 快来这里了解下
• 手机出现阴阳屏怎么办 手机出现阴阳屏怎么解决