如果蛋白粉没有经过正规检测单位的检测，肉眼很难辨别真假 。辨别真假的简单方法：
【如何检验Optmund的蛋白粉的真伪？】可以用开水做蛋白粉 。如果完全溶解，那就是假的 。如果变成絮状，应该含有蛋白质，但具体量是否达到包装上写的，无法考虑 。喝完蛋白粉不要刷杯子 。盖上盖子后的第二天，如果打开发现有臭味，应该含有蛋白质；看食用效果，如果吃一桶后有明显变化，质量应该是可靠的，但效果与训练量、训练习惯、训练方法、饮食和休息密切相关，不能一概而论；看价格，200元以下的肯定不是正品 。建议从正规渠道购买 。

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