【女生冬天练跆拳道应该穿什么？】人在运动过程中，身体会排出大量的汗液 。如果不及时排干或更换，会使人感到阴冷潮湿，容易感冒 。所以，女生在运动的时候，要注意选择吸水性强、易干的衣服 。最外层，注意选择防风性能好，透气性好的外套 。跆拳道中，道孚本身就很容易干透，所以道孚里不一定要放羊绒衫和羽绒服，这样更容易着凉，影响运动 。在跆拳道训练中，你只需要在道袍外面穿上一件保暖的背心或外套 。天热的时候容易脱，天冷的时候可以穿 。

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