【糯米和黑芝麻的功效】糯米和黑芝麻具有补血益气、健脾和胃、补肾补钙、乌发养颜、增强人体免疫力等功效 。做成糊状 ， 不仅口感极佳 ， 而且还有很好的药用效果 。认为：芝麻性甘温 ， 有补血、润肠、催乳、养发等功效 。适用于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便干燥、头晕耳鸣等症状 。黑芝麻糊的效果比鲜奶好 。吃多了皮肤会很滑 ， 没有皱纹 。还会让你的皮肤红润白皙 ， 还能治便秘 。女人还是吃的好 。

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