1.准备荞麦、麦粒、红枣、山药、冰糖等 。
2.将荞麦、麦粒和红枣浸泡在水中 。
3.山药去皮切块备用 。
4.把麦片洗干净 ， 放进电饭锅里 。
5.然后加入红枣和山药片 。
6.加入适量的水和冰糖 。
【麦仁米和米饭怎么做？】7.然后按粥键结束 。

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